Selbstverteidigung-Männer-und-Frauen-exklusiver-Kurs- Rastatt

Exklusiver Selbstverteidigungskurs für Unternehmen, Einrichtungen & Gruppen

Ab jetzt bieten wir exklusive Selbstverteidigungskurse für Unternehmen, Einrichtungen und Gruppen an.

Sie möchten einen Gewaltpräventionskurs oder einen Selbstbehauptungskurs exklusiv für eine Gruppe buchen?

Wir bieten neben unserem Basis-Kurs von 4 x 45 Minunten einen erweiterten Kurs von 8 x 45 Minuten an.

Die Kursinhalte sind inhaltlich ähnlich aufgebaut. Im Rahmen des erweiterten Kurses besteht jedoch mehr Zeit für die einzelnen Übungen, während der Basis-Kurs ein Crash-Kurs ist. Zudem werden Szenarien am Boden behandelt.

Der erweiterte Kurs ermöglicht den Teilnehmern die einzelnen Übungsteile tiefer zu begreifen und zu verinnerlichen. Aus zeitlichen Gründen wird der erweiterte Kurs auf zwei Tage verteilt.

Kurstyp 1: Basis-Kurs (1-Tages-Crash-Kurs)

Dauer: 4 x 45 Min. 

Kosten: 59 € pro Person / 600 € Gruppenpreis (10-14 Personen; ab 15 Personen wird ein individuelles Angebot erstellt)

Kurstyp 2: Erweiterter-Kurs (2-Tages-Kurs)

Dauer: 8 x 45 Min. 

Kosten: 98 € pro Person / 1000 € Gruppenpreis (10-14 Personen; ab 15 Personen wird ein individuelles Angebot erstellt)

Teilnahmeberechtigt sind alle ab 16 Jahren. Ausnahmen (Mindestalter, Teilnehmeranzahl) sind in Einzelfällen grundsätzlich möglich. Bitte erfragen.

Die Kursinhalte im Überblick

  • Anwendung von Deeskalationsstrategien in Konfliktsituationen
  • BlitzDefence für Erwachsene (Aufmerksamkeit, Umgebung scannen, Distanz, Timing )
  • Grundsätze und richtiges Verhalten bei Gewalttaten
  • Förderung des natürlichen Frühwarnsystems für bedrohliche Situationen
  • Übungen zur Gewaltprävention statt Kampf (Vermeiden von Opferrollen)
  • Übung von unkomplizierten Selbstverteidigungstechniken

Ort: 

EWTO-Schule Rastatt, Schlosserstraße 16, 76437 Rastatt

Auf Wunsch kann der Kurs auch in ihren Räumlichkeiten stattfinden.

Anfahrtskosten und weitere anfallende Kosten wie Parkgebühren müssen übernommen werden.

Trainer & Ansprechpartner:  

Hanno Schneider (info@wt-rastatt.de)

Bekleidung: 

Turnschuhe und einfache Sportkleidung

Die Anmeldung erfolgt über eine Mail an info@wt-rastatt.de oder über unser Kontakt-Formular.

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