Selbstverteidigung für Frauen in Rastatt durch einen Crashkurs

Selbstverteidigungskurs für Frauen (1-tägiger Crashkurs)

Ab jetzt gibt es einen Selbstverteidigungskurs exklusiv für Frauen. Dieser Kurs ist speziell auf die Belange und Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten.

Wichtiger Hinweis:

Die Kurse finden nur dann zu den jeweiligen Terminen statt wenn sich mindestens 6 Teilnehmerinnen angemeldet haben. Bitte frühzeitig anmelden. Vielen Dank.

Aktuelle Kurstermine:

 

Alle aktuell angebotenen Termine der Selbstverteidigungskurse für Frauen finden Sie hier!

Die Kursinhalte im Überblick

  • Anwendung von Deeskalationsstrategien in Konfliktsituationen
  • BlitzDefence für Frauen (Grenzen ziehen, bewachen und verteidigen)
  • Grundsätze und richtiges Verhalten bei Gewalttaten
  • Förderung des natürlichen Frühwarnsystems für bedrohliche Situationen
  • Übungen zur Selbstbehauptung statt Selbstverteidigung (Vermeiden von Opferrollen)
  • Übung von unkomplizierten Selbstverteidigungstechniken

Unser Crashkurs in Selbstverteidigung durch WingTsun:

Der Crashkurs hat eine Dauer von 4 x 45 Minunten.

Der Crashkurs ist kompakt gehalten, in dem alle Unterrichtsinhalte in sehr kurzer Zeit komprimiert dargestellt werden.

Unsere Kurse haben mindestens 6 und höchsten 14 Teilnehmerinnen.

Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. In Ausnahmefällen sind auch Teilnehmerinnen unter 16 Jahren zugelassen.

Falls die Mindestteilnehmerzahl zum geplanten Kursbeginn nicht erreicht wird, wird der Kursstart auf den nächsten Termin verschoben.

Dauer:

4 x 45 Minunten

Ort: 

EWTO-Schule Rastatt, Schlosserstraße 16, 76437 Rastatt

Kosten: 

59 €  (inkl. Mwst.)

Rabatt & Vergünstigungen:

  • wenn Sie 2 Freundinnen mitbringen erhalten Sie 50 % Preisnachlass!
  • wenn Sie 4 Freundinnen mitbringen ist der Kurs komplett kostenlos für Sie!

Trainer & Ansprechpartner:  

Hanno Schneider (info@wt-rastatt.de)

Bekleidung: 

Turnschuhe und einfache Sportkleidung

Die Anmeldung erfolgt über eine Mail an info@wt-rastatt.de Betreff: „Frauen SV Kurs + Datum“ oder über unser Kontakt-Formular.

Weitere Kurs-Angebote für Frauen:

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