Selbstverteidigung für Frauen: 10. und 11. Dezember 2016

Datum & Uhrzeit:

10.12 / 11.12 von 10 bis 15 Uhr (inklusive Pausen)

Kursinhalte im Überblick

  • Anwendung von Deeskalationsstrategien in Konfliktsituationen
  • BlitzDefence für Frauen (Grenzen ziehen, bewachen und verteidigen)
  • Grundsätze und richtiges Verhalten bei Gewalttaten
  • Förderung des natürlichen Frühwarnsystems für bedrohliche Situationen
  • Übungen zur Selbstbehauptung statt Selbstverteidigung (Vermeiden von Opferrollen)
  • Übung von unkomplizierten Selbstverteidigungstechniken

Dauer:

8 x 45 Minunten

Ort: 

EWTO-Schule Rastatt, Schlosserstraße 16, 76437 Rastatt

Kosten: 

erweiterter Kurs: 98 €  (inkl. Mwst.)

Erweiterer Kurs

Der erweiterte, 2-tägige Kurs ermöglicht den Teilnehmern die einzelnen Übungsteile tiefer zu begreifen und zu verinnerlichen, da Routine und Automatismen in extremen Situationen elementar wichtig sind. Aus inhaltlichen und zeitlichen Gründen wird der erweiterte Kurs auf zwei Tage verteilt.

Alle Infos zu unserem Kursangebot für Frauen finden Sie hier!

Anmeldung:

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Rabatt & Vergünstigungen:

  • Wenn Sie eine zweite Person mitbringen, erhalten Sie 15 € Rabatt für den “Basis-Kurs” und 20 € für den “Erweiterten Kurs”. Dies kann jedoch nicht auf mehrere Personen übertragen werden.
  • Schülerinnen unseres WingTsun-Schulenverbandes erhalten 30% Rabatt.

Trainer & Ansprechpartner:  

Hanno Schneider (info@wt-rastatt.de)

Bekleidung: 

Turnschuhe und einfache Sportkleidung

Die Anmeldung erfolgt über eine Mail an info@wt-rastatt.de Betreff: „Frauen SV Kurs + Datum“ oder über unser Kontakt-Formular.

Mit unserem neuesten Video bieten wir Einblicke in unsere Kurse. Wir freuen uns auf Sie!

Selbstverteidigung für Frauen in Rastatt

SWR in der WingTsun-Schule in Rastatt über unsere Frauenkurse

Hier finden Sie uns:

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